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导读：

①慢性疾病为什么总是治不好？

②慢性疾病发生的原因都有哪些呢？(疾病与衰老具有同根性...)

③都在说提升免疫力，为什么总是拿不到结果？

④为什么慢性疾病会不断发展？

⑤如果你有观察就会发现，所有的慢性病在身体内都不是单独存在的，为什么呢？

⑥关于减肥的话题。

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一、慢性疾病为什么总是治不好？ 

那得先了解慢性疾病的成因。从某种角度来说，主要与自身的免疫系统有关，免疫系统发生问题会出现哪些现象呢？

①导致免疫系统无法帮助身体发挥自愈的功能。

②导致免疫细胞向健康组织发出攻击信号。

③导致体内病症自动发展，产生恶性循环，影响身体健康或外在状态，使生命力逐渐减弱。

④几乎可以影响身体的任何部位。

⑤多有症状，但身体无法感知时无症状表达。持续向内发展，从炎症→组织功能受损或功能衰退→组织(器官)功能异常→影响生活质量。

⑥免疫系统不健康，慢性疾病就会反复出现，无法治愈，导致慢性疾病的发展。 

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二、慢性疾病发生的原因都有哪些呢？

慢性疾病的发生是有序列的，只有更加完整的了解，才能更清楚的看见。还有，疾病与衰老也具有同根性，当然，这一观点不是说身体越健康人的状态就会越年轻，但是想逆转年轻态就肯定得先去到健康，所以以下内容也顺带回答了衰老发生的原因。(肥胖是种代谢疾病，想探究减肥总是反弹的原因也是以下这个序列。) 

1.内外环境影响。

①细菌病毒等生物入侵导致的疾病。

②化学伤害导致的疾病。

③物理伤害导致的疾病。

④营养不均或营养不良导致的疾病。

⑤遗传问题导致的疾病。

⑥先天发育不足导致的疾病。

⑦应激反应导致的疾病。

⑧不良的生活习惯导致的疾病。

⑨过度代谢导致的疾病。

2.自由基垃圾过多。

(比如：会发生自由基垃圾无法代谢，生态失调等问题。)

3.氧化损伤。

(比如：会发生慢性炎症，出现组织病变、感染，端粒损耗等问题。)

4.组织受损。

(比如：会发生中枢神经系统损耗，神经支配受限或失衡，劣性应激造成的内耗，营养感应失调，营养不良或失衡造成的无法产能等问题。)

5.内分泌系统失调。

(比如：会发生激素分泌紊乱，细胞间通讯改变等问题。)

6.蛋白质合成受损。

7.酶活性降低。

8.细胞 DNA 甲基化异常。

(比如：会发生线粒体功能障碍，基因表达异常等问题)

9.新陈代谢异常。

(比如：会发生体液循环障碍，存在无法代谢物，蛋白质代谢能力下降等问题。 )

10.免疫系统衰退。

(比如：会发生吞噬细胞功能减弱等问题。)

11.细胞 DNA 受损或突变。

(比如：会发生基因组不稳定，引发先天基因缺陷，易感基因疾病，后天基因受损或突变等问题。)

12.细胞新生与凋亡机制循环受阻。

(比如：会发生造血障碍，无法产生干细胞，细胞衰老，干细胞耗竭等问题。)

13.机体衰老或生病。

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三、都在说提升免疫力，为什么总是拿不到结果？ 

那得先了解免疫系统的结构。免疫系统是一套网络系统，由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成，它们共同作用，保护身体免受细菌病毒的感染。免疫器官是制造免疫细胞的器官，它不单只某一个器官，其中包括胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、骨髓等。

免疫系统有三道防线。分别为：皮肤、黏膜免疫，体液免疫和细胞免疫。它就像城堡一样一直保护着身体的正常运转，帮助身体防止外界病菌的侵入、远离疾病、预防机能退化等危险。推动细胞免疫需要液态免疫(血液 淋巴液)与屏障免疫(皮肤 黏膜)共同完成，当然，还需要免疫器官、神经系统与内分泌系统一同协助完成自愈调理过程。

免疫功能试图识别、杀死、消除可能伤害身体的入侵者，是防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除异物、清除外来病原微生物等外来物引起的内环境波动的因素，但在其功能亢进时也会对自身器官或组织产生伤害。

不能更加完整的看见，就很难持续拿到结果，如果想从根本上改善体质，就得将一直处于内耗的恶性循环中的身体模式→调整为能够储备生命力的良性循环模式→从而从根本上提升生命力(深蓝自愈调理的目标不只是消除病灶或症状)→来推动慢性病的消失。了解慢性疾病发生的原因之后，如果还想深入了解，就先去免疫系统的板块看看。

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四、为什么慢性疾病会不断发展？ 

这得了解一下什么是免疫功能亢进。所谓异常的免疫能力，就是认友为敌，把自己身体里本来不是细菌病毒或东西当成细菌病毒来攻击，希望将之驱出体外。人体内免疫系统的抗体原本是针对外来物(抗原)或体内不正常的细胞进行攻击与清除，是保护身体的一种生理机制。在一些情形下，免疫系统可能会产生出对抗正常细胞的产物，攻击细胞内的各种正常组成部份，造成不正常的、过度的炎性反应或是组织伤害，进而影响身体健康，造成疾病。 

当出现自身免疫性疾病，免疫细胞会错误的瞄准身体的健康组织向身体发出攻击它们的信号。当自愈系统生病了，当身体接收不到正确的指令，错误的指令只会让自身出现自体免疫攻击的现象，这种内耗使得身体不能进入正常的自愈修复状态，这种长期的“内耗”，使得生命力越来越弱。深入生命力为什么会越来越弱？可了解之前文章里提到的《关于生命力的话题》之详情。 

当免疫器官衰退，免疫细胞减少，神经衰弱，神经递质分泌受限，激素分泌失衡，当免疫细胞无法发挥它正常功能的时候，会产生大量的自身抗体，出现各种层级的自体免疫攻击的现象，随之，引发各种疾病。当免疫器官衰退，免疫细胞就无法发挥它正常的功能，出现免疫功能亢进。T细胞与B细胞朂初都来自造血组织，当T细胞功能降低时，B细胞会因失去T细胞的控制而功能亢进，就很有可能产生大量自身抗体，产生免疫功能亢进，出现自身免疫攻击现象，并引起各种免疫系统疾病。

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五、如果你有观察就会发现，所有的慢性病在身体内都不是单独存在的，为什么呢？

免疫系统是张纵横交错的网状系统，当它生病，它的力量足够影响身体的任何部位，包括心脏、大脑、神经、肌肉、皮肤、眼睛、关节、肺、肾脏、腺体、消化系统和血管等身体各组织器官。免疫系统患病的原因与身体长年积累的问题过多、与身体内外的环境、与基因短板都有密切的关系，所以在那时，问题发生在任何部位都是有可能的。正常情况下已存在的问题会呈现、会发展，大多数慢性疾病起初会引发炎症，产生各种症状，当然，也有人感觉不到症状，这时疾病会持续向内影响着身体的多个部位，造成更进一步的损伤或功能退化。症状的表达(呈现)方式，这个取决于个体的感知接收能力，症状类型取决于受影响的身体部位。 

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六、关于减肥的话题。

摘录一段儿医学专业期刊里的内容：肥胖本质上是长期能量不平衡，摄入量大于消耗量，再加上多种因素的影响（如遗传），难免不逐渐“变胖”。影响肥胖的因素较多，主要是遗传、环境、疾病、睡眠等。多数肥胖都与多基因突变有关，部分基因突变与体重指数（BMI）相关，而单一基因突变导致的肥胖则比较少见； 

快速瘦身会对人体造成非常多的伤害：

1、快速复胖。减肥速度太快很容易快速胖回来，甚至比减肥前还要更胖。因为不当的快速减重，一旦恢复正常饮食，身体的吸收率会变得非常高，脂肪堆积也更快。 

2、代谢率下降。疯狂减肥者每天进食过低的热量，或是以节食等方式瘦身成功，其结果是当摄取热量低于人体基本需求时，人体为了维持正常生理运作就会自动调整降低代谢率，以减少人体的基本热量消耗，但只要恢复正常饮食或调整进食量，热量在体内就无法快速消耗，进而变成脂肪堆积在体内。 

3、抵抗力变弱。由于过度快速减肥，会导致营养素摄取不足，使得身体肌肉蛋白质快速分解，导致体力变差，进而造成抵抗力减弱，容易出现感冒等。 

4、肝肾肠胃功能失调。快速减肥会导致人长期处于饥饿的状态，从而影响肠胃功能，极可能发生消化不良或肠胃疾病等问题，也很容易造成肝、肾功能的损伤。 

5、皮肤变差，掉头发。快速减肥所造成的营养素不足，会造成体内新陈代谢不正常，导致皮肤粗糙变差，头发也会枯黄，严重时还可能会发生掉发的状况。

除了以上五种状况之外，女性采取快速减肥法很可能会造成内分泌失调，引发闭经或月经紊乱的状况。因此建议减肥还是循序渐进，不要太过极端，以免让身体健康受太大的损伤。

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维持一个健康的生命体，会涉及不同组织器官之间的整合，并不是1+1，而是系统性整合。从细胞内的结构→到组织器官→到人体与微生物群之间→到身体内气态、液态、固态的表达，不同的网络相互交织，很多要素在不同层次同时发挥若干作用。通过系统级的整合，从而赋予它们随着时间推移保持整个系统稳定性的能力。

~Lucy 240529

◎ 读首诗  聂鲁达ོ《在森林中走失》▽